Body Mind Unity Kongres květen 2025

🌍 Představte si, že máte na dosah ruky všechny poznatky a techniky, které letos zazněly na největším kongresu o propojení těla, mysli a vědomí. Desítky světových i českých odborníků, nejnovější vědecké objevy, praktická cvičení i inspirující příběhy – to vše jsme pro vás přetavili do uceleného online balíčku. Už žádné hledání, žádné náhodné útržky. Všechny přednášky, workshopy a masterclassy z BMU 2025 na jednom místě, připravené k opakovanému sledování, zastavení i hlubokému ponoření.

Jak souvisí nervová soustava s našimi vztahy? (Dr. Stephen Porges)
Polyvagální teorie přináší nový pohled na to, proč se ve vztazích někdy cítíme bezpečně a jindy naopak ohroženě. Stephen Porges ukazuje, jak naše autonomní nervová soustava utváří schopnost navazovat vztahy, jakou roli hraje hlas, intonace i oxytocin v budování důvěry, a proč je biologické prožívání bezpečí základním kamenem zdravého života.

Biologie traumatu I.: Změna je možná (Dr. Aimie Apigian)
Trauma není jen psychický otisk, ale biologický stav těla. Aimie Apigian propojuje osobní zkušenost s vědeckými poznatky a vysvětluje, jak trauma ovlivňuje mitochondrie, imunitu i epigenetiku. Účastníci se dozví, že změna je možná právě tehdy, když začneme pracovat s tělem – od somatických cvičení až po podpůrné regenerační návyky.

Trauma z vytěsněné spirituality (Dr. Kamila Němečková)
Mnohé psychické obtíže pramení z absence duchovního rozměru. Kamila Němečková otevírá téma postmaterialistické vědy a ukazuje, že odpojení od spirituality může vést k depresi, úzkostem i pocitu prázdnoty. Představuje nové terapeutické přístupy, které propojují tělo, emoce a spirituální zkušenost.

Vědomý člověk, klíč k úspěchu (Alena Nekovářová)
Přednáška o tom, jak vědomý leadership mění firemní kulturu i vztahy na pracovišti. Alena Nekovářová vysvětluje model IOTA Bee a ukazuje, že lidskost a vědomý přístup nejsou překážkou, ale naopak cestou k dlouhodobému úspěchu a zdravému pracovnímu prostředí.

Věda za láskou: léčivá síla oxytocinu (Dr. Sue Carter)
Oxytocin – často označovaný jako hormon lásky – ovlivňuje nejen vztahy a intimitu, ale i naši imunitu a dlouhověkost. Sue Carter, která patří k objevitelkám jeho účinků, představuje nejnovější výzkumy a vysvětluje, jak lze oxytocin přirozeně posilovat prostřednictvím vztahů, pohybu a pozitivních zážitků.

Vztah rodič a dítě uvnitř nás: základ šťastného života (Charlotte Luzius)
Naše dětství v nás zůstává přítomné i v dospělosti. Charlotte Luzius čerpá z více než 40 let praxe a ukazuje, jak nevyřešené vztahy s rodiči ovlivňují naše současné partnerské i rodinné vazby. Vysvětluje metody práce s vnitřním dítětem a přináší cvičení, která pomáhají znovu nalézt citlivost, blízkost a vnitřní klid.

E-motion: Pohyb, který psychicky osvobozuje (Dorothe Trassl)
Tělo je mostem k psychické svobodě. Dorothe Trassl předkládá praktický pohled na to, jak pohyb uvolňuje potlačené emoce a napětí. Kurz nabízí jednoduchá cvičení, která podporují větší lehkost, radost a vitalitu prostřednictvím vědomé tělesné práce.

Vztahy jako zdroj uzdravování a odolnosti (Masterclass – Dr. Porges, Dr. Carter & Seth Porges)
Unikátní setkání tří odborníků propojuje polyvagální teorii, výzkum oxytocinu a praktické zkušenosti s terapií. Masterclass ukazuje, proč jsou vztahy klíčem nejen k psychické pohodě, ale i k fyzickému zdraví a dlouhověkosti. Součástí jsou i konkrétní postupy, jak podporovat nervovou regulaci a pocit bezpečí.

Všímavost a (sebe)soucit: klíč k uzdravení a šťastnému životu (Dr. Gregor Žvelc)
Mindfulness a compassion nejsou jen techniky, ale metaprocesy, které mění způsob, jakým přistupujeme k sobě i k druhým. Gregor Žvelc vysvětluje, jak laskavost a všímavost pronikají do každé formy terapie a proč jsou základním předpokladem dlouhodobého uzdravení.

Oddělení těla od mysli z pohledu kultury a globálních konfliktů (Dr. Thomas Hübl)
Individuální a kolektivní trauma jsou propojené vrstvy jedné zkušenosti. Thomas Hübl ukazuje, jak historické události a kulturní vzorce formují naše tělo i psychiku. Kurz přináší vhledy do práce s kolektivní pamětí a nabízí způsoby, jak léčit vztahy a uzdravovat společnost skrze vědomý přístup k traumatu.

Biologie traumatu II.: Akcelerace léčení (Masterclass – Dr. Aimie Apigian)
Pokračování slavné přednášky Biologie traumatu se zaměřuje na hlubší a rychlejší cesty k uzdravování. Aimie Apigian propojuje vědecké poznatky s praxí a ukazuje, jak regulovat nervovou soustavu, obnovovat energetickou rovnováhu a podporovat procesy regenerace. Účastníci získají jasný rámec pro práci s chronickým stresem a přetížením těla.

Závislost & uzdravení (Honza Fiala & M. Černoušková)
Závislost se netýká jen látek, ale i vztahů a chování. Honza Fiala a Michaela Černoušková otevírají citlivé téma závislostí a ukazují, jak lze nastartovat proces uzdravování. Přednáška propojuje odborné poznatky s osobní zkušeností a dává praktické tipy, jak podporovat sebe i druhé na cestě ven z bludného kruhu.

Embodiment v praxi, aneb ztracené umění být v těle (Tereza Winklerová)
Moderní doba nás odpojuje od tělesného prožívání. Tereza Winklerová přináší praktický kurz o tom, jak se znovu naučit naslouchat tělu. Ukazuje význam interocepce a propriocepce, práci s dechem a jednoduchá cvičení, která vedou k větší přítomnosti a stabilitě. Embodiment se tu stává cestou ke zdraví i osobnímu rozvoji.

Integrace těla a mysli (Dr. Miroslav Světlák)
Psychosomatika v novém světle. Miroslav Světlák vysvětluje, proč oddělení těla a mysli brání skutečnému uzdravení, a přináší moderní přístup, který staví na jednotě obou složek. Kurz propojuje psychologii, medicínu a zkušenosti z klinické praxe a nabízí cestu k celistvému zdraví.

Aromapsychologie: vůně, které uzdravují (Mgr. Kateřina Melenová & MUDr. V. Kraus)
Vůně mají sílu otevírat vzpomínky a ovlivňovat naše emoce. Tento kurz představuje aromapsychologii jako most mezi tělem a psychikou. Účastníci se dozvědí, jak konkrétní vůně podporují uzdravení, snižují stres a pomáhají při psychosomatických obtížích. Praktické tipy ukazují, jak s vůněmi pracovat doma i v terapeutickém prostředí.

Lékař & terapeut: Dělej méně, dosáhni více (Dr. Aisling Quiery & Kevin Young)
Tato přednáška propojuje medicínský a terapeutický pohled na práci s člověkem. Aisling Quiery a Kevin Young ukazují, že méně často znamená více – a že skutečné uzdravení přichází tehdy, když dokážeme zklidnit, zjednodušit a dát prostor přirozeným procesům těla i mysli. Účastníci si odnesou inspiraci, jak propojit obě perspektivy v praxi.

Meditace (Kevin Young)
Krátký, ale intenzivní kurz meditace vedený Kevinem Youngem přináší jednoduché a srozumitelné techniky, které lze okamžitě zařadit do každodenního života. Zaměřuje se na dech, přítomnost a vnitřní ticho jako zdroje síly a klidu. Ideální start pro začátečníky i obohacení pro pokročilé.

Zranění těla, duše a mysli (Dr. Helena Máslová)
Helena Máslová přináší hluboký pohled na to, jak trauma a nemoc zasahují všechny vrstvy člověka. Kurz propojuje medicínu, psychosomatiku a spiritualitu a ukazuje, že skutečné uzdravení je možné jen tehdy, když přistoupíme k tělu, duši i mysli jako k propojenému celku.