Webinář: V pasti „soucitu” k ostatním

Jste mistr v zachraňování a řešení krizí druhých, ale vaše tělo a psychika křičí o pomoc? 

Možná se vám stává, že…

• navenek fungujete na 100 % a zvládáte náročné dny na autopilota, ale večer padáte vyčerpáním bez špetky radosti (žijete v tzv. funkčním zmrazení),
• máte všechno skvěle načtené v knihách a teoreticky víte, jak pracovat se stresem, ale vaše logická mysl v krizovém momentu prostě nestačí,
• pod maskou hyperaktivity a neustálé péče o druhé podvědomě dusíte obrovské vnitřní napětí, záchvaty úzkosti, depresi nebo ochromující strach z nejistoty,
• cítíte hluboký potlačený vztek nebo naštvanost na celý svět za to, kolik zodpovědnosti na vás leží, ale hned tyto emoce potlačíte, protože „musíte být ti silní“,
• nebo vás neustále pohání vnitřní hlasy: „Musím si zasloužit právo tu být,“ „Když ukážu slabost, nebudu milována,“ „Na mých potřebách nezáleží.“

👉 Není to vaše selhání ani chyba charakteru. Vaše úzkosti, permanentní napětí nebo plíživé vyhoření jsou ve skutečnosti nesmírně inteligentní obranné mechanismy. Vaše tělo a nevědomá mysl je vytvořily v dětství, aby vás chránily. Tehdy vám strategie „být užitečná, bezproblémová a podávat výkon“ zajistila bezpečí. Dnes vás ale tato nevědomá adaptace drží v pasti.

Co se na webináři naučíte

Získáte klíčové vhledy a prožitek, které vám pomohou přejít od pouhého chápání hlavou k hlubokému vnitřnímu prozření:

Tento webinář je pro vás, pokud…

✅ pracujete v pomáhající profesi (terapeutka, koučka, lékař, sociální pracovnice) nebo prostě denně nesete obrovskou zodpovědnost za osudy a emoce druhých lidí,

✅ máte pocit, že o seberozvoji už víte všechno hlavou, ale vaše tělo a emoce stále jedou ve starých, vyčerpávajících vzorcích,

✅ máte před hloubkou svých zranění velký respekt, ale zároveň v sobě cítíte odvahu a zvědavost podívat se konečně na své nejvnitřnější pocity,

✅ hledáte bezpečné místo, kde můžete na chvíli odložit roli „té silné / toho silného“, která vás už dlouho svazuje.

Vaše průvodkyně

Mgr. Markéta Černoušková Zakladatelka Body Mind Unity Academy, psychoterapeutka, koučka a certifikovaná terapeutka přístupu Compassionate Inquiry®, vyvinutého světově uznávaným odborníkem Dr. Gaborem Maté. Ve své praxi propojuje hluboké porozumění psychologii s neurovědou a somatickou prací. Provází lidi na cestě od kognitivního chápaní k prožité transformaci skrze tělo, odkrývání nevědomých adaptací a vědomé budování vnitřního bezpečí a sebesoucitu.

Co si z webináře odnesete

• Jasnou mapu svých nevědomých adaptací a pochopení, proč vaše tělo reaguje úzkostí, permanentním napětím nebo naopak apatií.
• Obrovskou úlevu, že vaše náročné emocionální stavy a vyčerpání nejsou vaším selháním, ale logickou biologickou odpovědí vašeho systému.
• První hluboký vhled (nikoliv jen intelektuální), jaké to je podívat se na svá vnitřní zranění s odvahou, zvědavostí a bezpodmínečným soucitem.
• Pochopení, proč jsou emoce a paměť těla klíčem k vaší skutečné autenticitě, zdraví a svobodě.

Registrujte se zdarma

https://us06web.zoom.us/meeting/register/Fy19uhVERzG5-cSnDdr-ow